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自己啓発はあなたに他に何もできない場所を連れて行きます、それはあなたの命を救うこともできます|編集者の手紙

初めて誰かが私の目を死んでいるのを見て、彼らの思いやりのある視線を通して、私が自分の自己啓発に取り組む必要があるのは私のセラピストだと私に言いました。

最初は、パブロ・エスコバルとその部屋を逆さまにします。彼女が私の目の後ろで怒りを鈍く見たのを感じることができましたが、それでも私の性格についての切望された発言であり、当時、私のエゴはそれを受け入れることができませんでした。

しかし、彼女は正しかった。議論も議論もなかったので、私は気性を目から薄暗くし、同意してうなずいた。

彼女は私が夢見る女性、私が生きたい人生について私に質問し、それから彼女は私の現在のパターンと行動が私をそこに連れて行くかどうか尋ねました。その後、恥ずかしそうにすべての質問に「いいえ」と答えたので、私は360と設定2048をしなければなりませんでした。 自分がなりたい人、本当の自分に道を譲るために自分の割合が燃えています。

自殺に関するセラピストとの多くの会話で、私は気づきました。私は実際に死にたくありませんでした。私は自分の一部を殺したかっただけです。だから私たちは一緒にやった、そして今私はそれを一人で生きている。

しかし、それは恐ろしい認識であり、やるべきことがたくさんあります。だからこそ、多くの人が快適ゾーンにとどまることを選択します。怖いことは何もしません。しかし、深く知ることはそれだけの価値があります(直感ですが、今月後半にそれについて説明します)。

それはまた、私たちが続けるのに十分な強さを感じなかった人々に親切でなければならない理由でもあります。あなた自身がそこにいなければ判断することはできず、彼らの正確な心の状態になることは決してできないので、人々の話を聞き始め、彼らを大きくし始め、彼らが一人ではないことを彼らに思い出させ始めます。

その激しいそして厄介な会話の間に彼女の絶妙であるが謝罪の余地のない不快な椅子に座っている間、2つのことが私の心を通り抜けていました:1、「それはあまりにも多くの仕事があなたの快適さで続けているように聞こえます」 、そして2、「あなたが今あなたのためにこれをしなければ、あなたは後悔して毎日生きるでしょう」。

多くの議論の最初はちょうど3年前でした、そして私はそれ以来、自分自身をあきらめたことはありません-そして私を信じて、私は数え切れないほどの回数を望んでいました。

続ける主な理由は、セラピストのアドバイスを受けて取り組んだからです私の人生のような私の自己啓発は、それがそうし、常にそうするので、それに依存していました。

私はトンネルの反対側にいて、その電球の瞬間が頭の中で切り替わるまで、もう光が見えませんでした。それは私です、私は私の多くの問題の根源です、そしてそれで、私が自分のために仕事をするだけでそれをすべて解決することができます。

それで、10年間のうつ病の後、私はすべてのスキルを学ぶために数え切れないほどのセッションで予約し、私が手に入れることができるすべての本を注文しました、そして私は本当にできることを本当に望んでいました、自分自身から自分を救ってください。

それが自己啓発であるため、それが非常に重要である理由であり、それが私とチームが全体を費やすことが非常に重要であると感じる理由です6月はそれについて話します。

それは虚栄心、熱くなる、あるいは収入を増やすことではなく、あなたがそれを作成するのであなた自身とあなたの世界に満足することです。

したがって、自己啓発はあなたのいまいましい命を救うことができます。

あなたがより強く、より賢く、より健康に、より幸せになることができるようにあなた自身に取り組むことは何ですか私たち全員が犠牲になる繰り返しの有毒な習慣を止めます。

過去3年間で、私は考え方を変え、確実に体重を減らし、ビジネスを始め、収入から人間関係の質まですべてを増やしましたが、最も重要なことは、キャラクター開発の旅がうまく、本当に私を自分の精神的健康に対する戦士に変えたことです。

私は以前、激しい侵入に苦しんでいる編集者の手紙で開いていました思考(私に向かって、深い思考者の呪い、そうです)と摂食障害とその自己啓発の仕事は、今日これらの戦争を通して私をここに留め、そうし続けています。

あなたがそれに取り組み始めると、あなたは自分自身をより良くするための知識とトリックの小さなツールボックスを集めます、そしてそれ故にあなたは否定的な考えを変える方法を学び始めます-あなたはいつもあなたと一緒に持っているツールボックスですあなたの心。

しばらくすると、その箱はあなたの脳の箱になり、次に2つ、次に3つになり、気が付く前にあなたの心はあなたが使用できるツールでいっぱいの大規模なライブラリになります自由に戦いましょう。

自己啓発、それは取る価値のある旅です。それががらくたの負荷だとあなたに言う人を無視してください、彼らは否定的な考え方で立ち往生しています、そしてこれは彼らがそれから話していることを意味します…

事は、そして私がこの会話についての調査から集めたものから、人々は会話から(私がほとんどしたように)オフになり、それは血まみれの恐ろしくて真実にはあまりにも良すぎるように聞こえるという純粋な事実に至るまでです。

一部の人々にとって、それはあなたがあなた自身についてのほとんどすべてを変えなければならないという苦痛な認識です。あなたはすべてを学ばなくてやり直さなければなりません、それは性交として怖いです、そして私はこの道を進むのに十分強く感じていない人を責めたり見下したりすることは決してありません。

私は個人的には、この開発レーンから何度も抜け出したいと思っていました。それは、常に進行が進んでいるためです。それでも、私は遅いレーンにいて、ほとんど死にました。速いレーンは、私を生かしてくれただけです。

私はここであなたをでたらめにすることは決してないので、それは簡単ではありませんが、それだけの価値があります。報酬と自己満足は、最初は非常に小さなことをしただけでも、あなたの精神を幸せで生き生きとさせます。

あなたが足を踏み入れたらすぐに約束しますあなたが自分でそれを始めて、あなた自身を助け/救うとすぐに、ガスを飲み込んでください。他の人と比較することはありません。ただあなた対あなた。今日v昨日。

しかし、それはどこから始めるべきかですよね?誰もが治療をする余裕があるわけではないので(これは私たちの奇妙な社会ではまだ贅沢です)、どこから始めますか?

あなたは自己信念の考え方に入ることから始めます。

この考え方では、あなたは自分ができると信じているので、まだ自分を信じていないのであれば、速い結果が見られないときに捨てられる可能性が高いのはこのためです-結果を得る/見るまで続けるのは自分自身への信念です。

悲しいことに、時間と忍耐が必要なため、自分で作業しているときに迅速な結果が表示されることはありません。時間は関係なく経過するので、我慢してください。

6月末までに、VavaViolet Magazineは、 1、前向きな考え方、2、自己信念の考え方、3、規律などのレッスンに支えられたやる気のある意識の状態にあなたを導くコンテンツ。

そして、さて、あなたは遊ぶためのツールの箱を持っているでしょう…

VavaVioletの創設者兼編集長、ソフィー・ブラックマンによって書かれました。

PS:もう一度言いますが、記事をフォローしている間、1つか2つのことを教えてくれます。私たちは専門家ではなく、ジャーナリストであり、私たち自身の感情的知性と経験から書いている作家。時折専門家が私たちを引き継いでいます。それでも、メンタルヘルスに深刻な問題を抱えている場合は、個々のニーズについて専門家に相談してください。どこから始めればよいかわからない場合は、以下のホットラインをご覧ください。私は以前に彼らに電話をしました、そしてそれは約束を助けました。助けを必要とするのは恥ずべきことではありません。

サマリア人が開いています24時間、電話116123またはメールjo@samaritans.org

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